Вопросы и ответы
Я никогда не был у психотерапевта. Как проходит первая встреча?
Первая сессия (обычно 50–60 минут) называется первичной консультацией. Мы знакомимся, вы рассказываете, что вас привело, а я задаю уточняющие вопросы о ситуации, истории и ваших ожиданиях. В конце мы обсуждаем формат возможной работы: краткосрочная или долгосрочная терапия, частота встреч. Это безопасное пространство без оценок и давления.
Как часто нужно ходить на терапию?
1
Что такое «психотерапия онлайн» и это эффективно?
1
Чем психолог отличается от психотерапевта и психиатра?
1